本日の練習参加者は、少年部７名、成年部２名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ・壁について、蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ナラニソ、アンヌンソ・チルギ ・コンヌンソギで前進 ・基本動作 ①コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ…