今日の練習参加者は、少年部７名、成年部２名でした。 ○全体練習 ・鬼ごっこ ・準備体操 ・ステップ ・ストレッチ ・補強運動 ・壁について蹴り ①アッチャ・オルリギ ②ヨッチャ・オルリギ ※①②は、足を大きく振る練習 ③ヨッチャギ ・２人１組 ①ストレッチ ②ヨ…