今日の練習参加者は、少年部５名、成年部３名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・補強運動 ・基本蹴り ①分けて ②１号令１動作(普通に) ・ミット蹴り ①トルリョ・チャギ ②ヨッチャギ ・壁について、基本蹴り ※分けて ①トルリョ・チャギ …