今日の練習参加者は、少年部６名、見学１名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ミット打ち ①ワンツー(左右) ②思い切り殴る ・壁について、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・２人１組ストレッチ ・壁について、蹴り ①アプチャ・プシギ ②トルリョ・チャ…