2019-04-10から1日間の記事一覧
今日の練習参加者は少年部5名でした。 ○本日の練習 ・準備体操 ・2人で向かい合って肩タッチゲーム ・目慣らし:グローブつけて、おでこを軽く叩く ・ティミョ・チルギ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ストレッチ ・ダッシュ…
今日の練習参加者は少年部5名でした。 ○本日の練習 ・準備体操 ・2人で向かい合って肩タッチゲーム ・目慣らし:グローブつけて、おでこを軽く叩く ・ティミョ・チルギ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ストレッチ ・ダッシュ…