今日の練習参加者は、少年部５名、体験入門１名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ・肩タッチゲーム ※安全のため、グローブつけて ・ストレッチ ・ナラニソ、アンヌンソ・チルギ ・基本動作 ・基本蹴り ・コンビネーション ①アプチャ・プシギ→トルリ…