今日の練習参加者は、少年部６名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ（ステップ） ・２人１組ストレッチ ・ひざタッチゲーム ・足タッチゲーム ・ラダートレーニング ・壁蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ストレッチ ・ス…