北九州テコンドー道場ブログ

ITFテコンドー北九州道場のブログです。

2020-01-27から1日間の記事一覧

1/25(土)本日の練習

この日の練習参加者は、少年部6名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ・補強運動 ・ストレッチ ・2人1組ステップ ・グローブキャッチ ・寸止め組手 ・ミット蹴り ①トルリョ・チャギ ②ティミョ・トルリョ・チャギ ③ティミョ・イイジュン・トルリョ…