○文化記念公園施設 4/5(日) 9:15～11:50 4/11(土) 17:00～20:50 4/19(日) 9:15～11:50 4/26(日) 9:15～11:50

この日の練習参加者は、少年部６名、成年部１名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・体力トレーニング 馬跳び、サイド・ジャンプ、腹筋２種、背筋、腕立て伏せ、ジャンプ・スクワット ・ナラニソ・カウンデ・チルギ ・アンヌンソギ ・コンヌンソギ ・コンヌンソ…