この日の練習参加者は、少年部５名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・肩タッチ、足タッチ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ストレッチ ・壁について蹴り 動作分けて、足を抱える ①トルリョ・チャギ ②アプ…