この日の練習参加者は、少年部８名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・足上げ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ストレッチ ・片足スクワット ・２人１組壁についてミット蹴り トルリョ・チャギ、ヨッチャギ ・壁蹴り トルリョ・チ…