今日の練習参加者は、少年部８名でした。 ○全体練習 ・部分鍛錬：ソンカル、トゥンジュモ ※4級以上男子 ・走 ・準備体操 ・初級ステップ 1〜6番 ・ステップ2・3番から蹴り(アプチャ・プシギ) ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・２…