今週は仕事が昼からです。なので、午前中にジムに行ってきました。 上半身のトレーニングを行い、昼食はジョイフルでスタミナステーキをいただきました。10:00～15:00の間は、サービスでご飯かライスがついてきます。 以前はあまり食べてなかったのですが、…