7/20までは、ほっともっとの『うな重』が500円です（通常650円）。さっそく今日↑買いました。 うな重食べてパワーアップ！！ (注)みそ汁はついてません 夜勤明けで眠たいので早く休んで、体力を回復しようと思います。試合が終わったら道場生のレベルアップ…

本日の練習参加者は８名、体験入門１名、見学２名でした。 今日は仲間が１人増えました。小学校２年生のあらし君です。小学校２年生の子は、これで４人になりました。みんな帯が近いので、いい意味で競って苦しい練習でもいっしょに乗り越えてほしいなと思い…