今日の練習参加者は、子供５名、大人４名でした。 昨日、徳力クラブの練習に参加した子は、痛かったり、しんどかったりで今日は来ないんじゃないか？と心配していましたが杞憂でした。 今日のウォーミングアップは雨のため、縄跳びです。いつもは２分を１回…

4/17(土)、18(日)に宮崎、佐賀に師範が来られるため、練習日を変更いたします。 4/18(日) 9:15～ ⇒ 4/16(金) 19:00～ に変更 僕は仕事のため、4/17(土)の宮崎の練習しか参加できませんが、日曜の練習に間あわないため、練習日を変更いたします。 宮崎、佐賀…

○５月練習日時 5/7(金) 19:00～21:00（少年部白帯：～20:15） 5/14(金) 19:00～21:00（少年部白帯：～20:15） 5/20(木) 19:00～21:00（少年部白帯：～20:15） 5/23(日) 9:15～12:00（少年部白帯：～10:45） 5/27(木) 19:00～21:00（少年部白帯：～20:15） 練…

今日は徳力クラブとの合同練習でした。 僕たちはバーベキューの準備のため、一足先に会場に集合し、その後、食材とバーベキュー用の備品を買いに行きました。 軽く昼ご飯を食べてから、練習スタートです。 まずは、二手に分かれてリレー形式の体力トレーニン…