今日は、週２回ある足腰強化日です。 正直、筋トレやランニング、スクワットなどのフィジカル系の練習は嫌いです。でも嫌いだからって、やらないとどんどん苦手になるのでやるしかないし間が空くと空いた分、キツクなるので忙しくても必ず週に１回はやるよう…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
