昨日の朝まで夜勤だったので、朝早く目が覚めてしまいました。 というわけで指導員練習の続きです。 現在、世界的に技術の統一を行おうということで技術統一へ向けた取り組みが行われています。 今回の指導員練習では、その変更点を練習しました。確かに日本…

もう４月になろうかというのに、朝夜はまだ寒いです。 この日の練習は、少年部３名、大人２名が練習に参加。前回、体験入門に来た男性が新たに入会しました。 練習は、準備体操をしてから、ヨプチャ・オルリギ、アプチャ・オルリギで動的ストレッチを行って…