昨日は、雪が降りました。なので、練習に来る人いるかな？と思いながら道場へ行きました。 誰も来なかったら、１時間ぐらい型して帰ろうかな？成年部が１人だけ来たら僕のやりたい練習いっしょにやろうかな？って考えながら、会場へ向かいました。 結果、少…

今日は、少年部３名、大人3名が練習に参加しました。 今日も寒い日でした。早く春になってほしいです。寒いと体が冷えるので、練習中にケガしないかすごく心配です。 今日は最初に、道場内を走ってから少し筋トレとアップをかねて課題の型をしてから練習に入…