今年最後の昇級審査の日程が決まりました。 12/22(土)、12/23(日)久留米で行います。九州地区の昇級審査と練習も行うので、審査を受けない方も年末の忙しい時期ですが、極力参加をお願いします。 次回の練習までに参加の有無の連絡をお願いします。 ※審査の…

昨日の練習参加者は、少年部３名、成年部３名でした。 雪が降る寒い日だったので、練習前に少年部は縄跳び、成年部はグローブつけてパンチのみ組手をしました。 それから、準備体操、ジャンプしたり、その場の足ふみなどで体を暖めてから、１人でストレッチ…

昨日の練習参加者は、少年部３名、成年部３名でした。 雪が降る寒い日だったので、練習前に少年部は縄跳び、成年部はグローブつけてパンチのみ組手をしました。 それから、準備体操、ジャンプしたり、その場の足ふみなどで体を暖めてから、１人でストレッチ…