合宿に参加して、いろいろと思うことがありました。もう何日かゆっくりしたかったのですが、今日から練習始めました。 まずは、先週の合宿前に風邪をひいて、少し間があいた腕と胸の筋トレをしました。ダンベルを使って５種目ほど行いました。 それから少し…
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