今日は、午前中北九州クラブの道場練習の後、昼から全日本の団体型の練習を行いました。今回は全員揃いました。 各自準備体操をしてから、基本動作で合わせてケベ型から練習を行いました。練習してもしてもなかなか課題が克服できなかったり、新しい課題がで…

本日の練習参加者は、少年部５名、成年部２名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・ストレッチ ・補強運動 ・チルギ ・サージュ・チルギ、マッキ ・基本動作(白・黄帯) ・壁について蹴り ①アッチャ・オルリギ ②ヨッチャ・オルリギ ③ヨッ…