この日は博多で午前中、全日本の団体型の練習を行いました。早いもので、来週は全日本です。 大分、完成度は上がってきましたがまだまだやり残しはあります。練習すればするほど新たな課題がでてきます。 この日で団体型の練習は最後だったので、あとは当日…

昨日の練習参加者は、少年部５名、成年部２名、体験入門１名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ・アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ※ストレッチ目的 ・ストレッチ ・補強運動 ・壁について蹴り ヨッチャギ、トルリョ・チャギ ※３秒止めて１０…