11/4（金）本日の練習 ～審査まで、あと2週間

今日は、少年部3名、成年部2名が練習に参加しました。

縄跳びをした後、アップがてら２人１組で下がる人を追いかけながら蹴るのをして、準備体操、ストレッチ。

続いて２人１組で、コロチャギ、コロチャギ→トルリョ・チャギ、コロ・チャギ→トルリョ・チャギ→コロ・チャギを蹴って、壁についてヨプチャ・オルリギ、アプチャ・オルリギをしてから休憩。

その後、トルリョ・チャギでミット蹴りをしてから、サージュ・チルギ、サージュ・マッキを号令あり・なしで１回ずつやってから審査形式で練習を行いました。

それからヨプチャ・チルギを重点的に練習しました。他の格闘技でも似た技は、ありますがサイドキックとも横蹴りとも違う。テコンドーのヨプチャ・チルギは、やはりヨプチャ・チルギです。

僕は、テコンドーの技ではヨプチャ・チルギが一番好きです。少年部は、足首を引けてなくて、かかとで蹴れてない子が多いです。これでは、ヨプチャ・チルギではなく、ヨプチャ・トゥルキっていう別の技になってしまいます。

今日は、２人１組で蹴りに負荷をかける練習をしてから、空蹴りでヨプチャ・チルギ１０本、１０本目は静止。最後にヨプチャ・チルギでミット蹴りをしました。


練習後半は、それぞれの課題の型、約束組手。ミット蹴りでアプチャ・プシギ（黄帯ティミョ）、トルリョ・チャギ（黄帯ティミョ）をしました。


練習前に、先日行われた茨城大会で、道場生が組手で優勝したとの連絡がありました。すばらしい、おめでとうございます。

僕も試合がしたいです。