9/4(日)本日の練習

今日の練習参加者は、少年部５名、大人４名でした。

○成年部　※木村一段指導

・練習前に各自準備体操

・ミットを使ってアプチュモク試割りの練習

・ミット蹴りで、トラ・ヨッチャギ、ティミョ・トルリョ・チャギ試割りの練習

・1vs3

○全体練習　※池田指導

・分けて

　<成年部>

　　課題型

　<少年部>

　・準備体操

　・ナラニソ、アンヌンソ・チルギ

　・基本動作

　　その場で足を置き換えながら

　・サージュ・チルギ　チャーロ

　・ストレッチ

・ワンツートルリョ・チャギ

・ミット蹴り：トルリョ・チャギ

　・少年部：後ろ足から

　・成年部：下がりながら

・整理体操

・テコンドー精神唱和

今日は、練習後にジュースとお菓子で上半期の打ち上げを行いました。8月中は、なかなか都合が合わず、9月になっってしまいましたが、本日ようやく行えました。

普段顔を合わせても練習ばかりで、なかなか話す機会がないので、こういう場も練習と同じぐらい大事ですね。

年度末にもまた行おうと思います。