3/4(土)本日の練習

今日の練習参加者は、少年部５名、成年部２名、見学者２名でした。

○全体練習

・準備体操

・ウォーミング・アップ

・ストレッチ

・ステップ

・ストレッチ(２人１組)

・基本蹴り

・パンデ・トルリョ・チャギ

・サージュ・チルギ、マッキ

・分けて型

　<10級>サージュ・チルギ

　<8級>タングン

　<6級>ウォニョ

・整理体操

○色帯

・組手：攻防

・ミット蹴り

　①トルリョ・チャギ

　②ヨッチャ・チルギ

今日は少年部の同級生の子と親御さんが見学に来られました。仲間が増えると子供達も嬉しいと思うので、テコンドーがやりたいというのであれば、ぜひ入会して欲しいです。