本日の練習参加者は、少年部３名、成年部３名でした。今日は、東京から転勤でこちらに来た木村一段が練習に参加してくれました。 ○白帯 ※成年部色帯も最初より参加 ・準備体操 ・アップ：もも上げ、ステップ ・ストレッチ ・１人補強運動 ・壁蹴り アッチャ…

タイトルのとおり、インフルエンザの予防接種をうってきました。実は、初接種です。 今まで、インフルエンザの予防接種うったことなかったのですが、かかったことが１度もなかったんです。予防接種していてもかかる事がある、また、うっていなくてもかかった…