今日は、練習しようと思ったら雨でした。ちょっと体がきつかったので、少しほっとしました。しかたがないので、ストレッチと拳立て・腹筋だけしました。 最近体がきついので、風呂あがりに必ずストレッチをするようにしています。足のストレッチは、ほぼ毎日…

全日本が終わって、２日目。昨日は、仕事から帰って、たまった洗濯物を片付けて、ご飯を食べたらいつの間にか寝てしまいました。朝早かったし、東京へ行くと移動だけで、疲れてしまいますね。 いつも土日に、平日たまった事を片付けているので、土日家にいな…