雨です

今日は、練習しようと思ったら雨でした。ちょっと体がきつかったので、少しほっとしました。しかたがないので、ストレッチと拳立て・腹筋だけしました。

最近体がきついので、風呂あがりに必ずストレッチをするようにしています。足のストレッチは、ほぼ毎日しているのですが、最近は、上半身もストレッチをするようにしています。

自主練習もいいですけど早く道場で、道衣を着て練習したいですね。やりたい練習がたくさんあります。