『究極の身体』
どうしたら、師範から注意された点を改善できるか。どうしたら、もっと上手くなるか？考えた結果、上の本にたどり着きました。
東京での練習の際、肩の力を抜けとよく注意されましたが、肩の力は抜こうとしても簡単に抜けないものらしいです。それより丹田（へそから9cmほど下）を意識することによって余分な力が抜けて動作のパフォーマンスが上がるそうです。
２年ほど前に全日本に出た時に、ゆる体操はよくやってたのですが、身体の中で何かが変わりつつあった気がします。残念ながら、やめてしまったのですが、今回より復活です。
自分の体で、人体実験開始ですvv
