8/8(土)本日の練習

今日の練習参加者は、少年部２名、成年部１名でした。今週は、今日・明日練習ですし、夏休みなので、こんな事もあります。その分、細かい部分まで指導しました。

○少年部　※全体練習

・準備体操

・ステップ

・ストレッチ

・補強運動

　①V字腹筋　②ブリッジ　③腕立て伏せ

・壁について蹴り

　アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ

・アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギのストレッチ

・基本動作

　①ナラニソ・カウンデ・チルギ

　②コンヌンソギで、前進

　③コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ

・壁について、トルリョ・チャギ

・２人１組、同じ足で連続トルリョ・チャギ

・コンヌンチュビソギから、アプチャ・プシギ

○成年部

・ナラニソ・チルギ、アンヌンソ・チルギ

・壁について蹴り

　アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ、ヨッチャギ

全体練習(少年部)では、今日もトルリョ・チャギを中心に教えました。ヨッチャギばかり練習するとトルリョ・チャギが蹴れなくなる、トルリョ・チャギばかり練習するとヨッチャギができなくなる。

少年部の指導では、毎回この葛藤に陥ります。武道とは、その競技特有の技を反復練習によって、体に覚え込ませることなので、まだ論理的な考え方ができない子供には、テコンドーは難しいのだと思います。

入会して、１年ぐらいしたら、黄帯に昇級してほしいと思っていますが、僕があせってもしょうがないのかもしれません。

中学生に大学生の勉強を教えても理解できないのといっしょで、まだ本人が受け入れられる段階まで来ていないかな？と子供の指導では特に思います。

テコンドーができるようにしてあげたいと思って指導していますが、今日はちょっと自分のおしつけが強かったのかなと思います。

厳し過ぎても駄目だし、のんびりし過ぎても駄目なので、子供の指導は、やっぱり難しいです。

でも早く昇級して、試合に出てほしいですね。試合でしか得ることができない事がたくさんありますから・・