昨日の練習参加者は、少年部３名、大人２名でした。 練習前になわとび、馬跳び２０回、腹筋・背筋２０回、ブリッジ、肩の筋力トレーニングをしてから全体練習に入りました。 毎回必ずする練習を行い、今回型はサージュ・チルギとタングン型を５動作目（パカ…

市川副師範のブログ（⇒http://sokonisibireru.blog.fc2.com/）で、↑を発見しました。 スポーツタイツの存在は知っていましたが、着用したことはありませんでした。何だかよさげなので今回思い切って購入してみました。 そういえば、東京の道場でも自主練習の…

今回の話は、テコンドーと全く関係ありません。 元ネタは忘れましたがジョジョ（ジョジョの奇妙な冒険）のスタンド名が日本の音楽グループだったら？ってのがありました。 ジョジョを知ってる人はご存知だと思いますがジョジョの第４部（東方仗助）、第５部…