燃え尽きちまったよ・・・

今日は朝起きた時から、↑こんな状態です。

先週は、夜勤明けにほどんど寝ずに練習。翌日も練習。疲れがたまっていたんでしょうね。仕事後、ジムで筋トレしようと思っていたのですが、疲れがひどく断念しました。

仙豆かべホイミが使えれば、ほんといいなと思います。何か劇的に疲れをとるよい方法はないでしょうか？

休みの日に練習するので、仕事開始１日、２日目はいつもこんな感じです。さっきまで仮眠していたのですが、今日はもう休みます。