健康診断

昨日は、健康診断を受けてきました。仕事が忙しすぎて、去年は受けれなかったので、２年ぶりです。


一昨日の晩ご飯は、軽め。また、最近は、体脂肪を減らそうと夜ご飯は、米抜きです(野菜とたんぱく質のみとっています）。

すると、体重が57.0kgになってました。試合まで、３週間あるのにもう減量成功してしまいました。

このままだと、軽くなりすぎるので、もう少し食べようと思います。