指導員練習⑥ ～動作の定義

テコンドーの動作は、蹴りでもチルギでもマッキでも原則１動作１呼吸です。

型の中ででてくる動作は、原則どおり（１動作１呼吸）でないものもあります。

動作の種類は、主に下のようになります。
・１動作１呼吸（吸ってはく）
・ゆっくりはく
・呼吸をきらない（息をはかない）
・連続動作

「ゆっくりはく」はユルゴの２回目のソンパダ・コルチョ・マッキ。呼吸をきらない動作は、ユルゴの１回目のソンパダ・コルチョ・マッキやクワンゲのソンパダ・コルチョ・マッキなどです。呼吸をきらないだけで、ゆっくり動作を行うわけではありません。

また、タングンの折り返しのパカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ → パルモ・チュキョ・マッキは連続動作です。連続動作の定義とは息を吸わないことです。つまり、通常２つ動作を行うときは、「吸う→はく→吸う→はく」ですが連続動作の呼吸は、「吸う→はく→はく」です。

テコンドーは奥が深く、難しいです。だからこそ、やりがいがあるんでしょうね。