12/6(土)本日の練習

今日の練習参加者は、少年部３名、成年部４名でした。先日、体験入門した少年部２名が本日入会しました。

○白帯　※色帯も最初より練習参加
・アップ：走る
・準備体操
・ひざタッチ、ステップ
・ストレッチ
・壁について、アッチャ・オルリギ
・２人１組ストレッチ
・分けて
　<審査受審者>審査形式で、課題の練習
　<新入会者>立ち方、力をいれる練習
・ナラニソ・カウンデ・チルギ

○色帯　※白帯成年部、できる練習はいっしょに行う
・基本動作：白帯課題
・三歩約束組手１～２番
・分けて
　<色帯>型：チョンジ、各帯課題
　<白帯>アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキ
・２人で組んで、約束組手
　<4級>二歩約束組手6～10番
　<6級>三歩約束組手8～10番

本日は仲間が２人増えました。辞めていく人もいますが、今年は５人の会員が増えました。人数が多い方が練習に活気がでるので、テコンドーが好きな仲間が増えるのは、嬉しいですね。

ただ、帯も年齢もバラバラなので、どうやって教えようか？悩みます。先月から、ずっと悩んでます。う～ん、どうしよう。

少年部白帯は、１年かけてじっくりテコンドーができる身体をつくり、基礎を実につけるようにしようと思います。そして、できれば来年の今頃、審査を受けれるようにしたいですね。