やっと本来の目的であるHDDの増設ができます。 単純にHDDを増設するだけなら、内蔵でもいいんですが、毎回PCケースを開け閉めするのが面倒です。 そこで今回は、前から目をつけていたコイツを買いました。 『ガチャポンパ』です。５インチベイに取り付けてPC…

やっとPCが使えるようになったので、今度は配線です。 動作確認のため、とりあえずつないだだけだったので、ケース内にきれいにまとめていきます。 こんな感じになりました。 裏側です。 これが以前のPCケースの配線です。 見比べると綺麗に配線できてる気が…

2012年4月練習予定 ○文化記念公園施設 4/7(土) 19:00～21:00(全体練習：～20:15) 4/14(土) 19:00～21:00(全体練習：～20:15) 4/21(土) 19:00～21:00(全体練習：～20:15) 4/28(土) 19:00～21:00(全体練習：～20:15)

今まで記事の流れでSSDを買いました（⇒http://blogs.yahoo.co.jp/ftkd02/36282414.html）。 しかし、この後も少し手間取りました。 SSDをPCケース(マザーボード）へ接続し、BIOSでBOOTをSSDへ変更。Windowsのディスクを入れて電源ＯＮッ！ してインストール…

前回の続き（⇒http://blogs.yahoo.co.jp/ftkd02/36318664.html）です。 ライセンス認証ができていないからなのか、Windowsの画面のままPCが使えなくなりました。 右クリックしたら、右クリメニューはでるもののWindowボタンをおしてもタスクマネージャーの表…

この日の練習参加者は、成年部３名。少年部は、用事があったり、体調をくずしたり、めずらしく全員休みでした。 19:00時点では、1人しかいなかったので、マンツーマンで練習するつもりで自分で体操としました。 体操している間に、ポツポツと人がきて、３人…

今日は久しぶりに父兄参観の日でした。 練習は、少年部４名、成年部３名が参加。日曜なので、走りたかったのですが雨のため、今日は縄跳びから練習スタート。 縄跳びの後は、馬とび２０回、サイドジャンプをしてから準備体操。１人でのストレッチ、腹筋、腕…

前回(⇒http://blogs.yahoo.co.jp/ftkd02/36311632.html)マザーボードを購入し、ケーブルなどを接続しました。 さすがに何回もケーブル抜いたり、接続したりしているので大分慣れてきました。 Asustecのマザボって、HDD LEDやSWなどのケーブルをいったんまと…

マザーボードを交換するぞって思ったのですが、PC使えないのでネット注文できません。 スマフォでネット接続できますが見にくいし、探しにくいです。アプライドで買ってもいいですがネットで買うより\2000ほど高いし、第一選べません。 CPUがAMDなので、やっ…

年末にPCが起動しなくなりました。このときは、電源が壊れたのですが、それ以降、久しぶりにPCの自作に目覚めました。 １年半ほど前に作ってから、ほったらかしでした。PCが起動しなくなったせいで、トラブルに対処するため、PC関連の本を読み漁りました。 …

その４からの続き。PCを起動すると画面がこんなんなりました↓ 思い当たる点がいくつかあります。 M/Bを乗せかえる際に、M/Bを壊した可能性。CPUファンを取り外す際にちょっと変なことをしてしまったので、CPUのピンを曲げてしまった可能性。 とりあえず、職…

新しいPCケースが届いたので、M/B(マザーボード)を乗せかえることにしました。 せっかくなので、PCケース内、ケースファン、CPUファンを掃除しました。 まずは、新ケースへ電源を設置。 それから、M/Bを設置。 今回は、ケースにマウンターをつけてからM/Bを…

PCケースを買いました。クーラーマスターの『CM 690 II Plus rev2 RC-692P-KKN5-JP [ブラック]』(⇒http://kakaku.com/item/K0000311421/)です。 旧PCケースは、HDDベイが４つあるけど電源コネクタと干渉して１つしか使えない状態でした。 また、ケース内が狭…

PCを自作した際に、HDDの容量を500GBにしました。が、ずっと使い続けていると容量が足りなくなってきます。 そこで、先月頭に2TBのHDDを買いました。タイの洪水の影響で、まだHDDは高いのですが仕方ありません。 自作PCの本で、2TBを超えるHDDは、HDD初期化…

今日は、寒すぎず暖かすぎずちょうどよい気候でした。 練習には、少年部３名、大人３名が練習に参加してくれました。今日もランニングからスタート、いつもより少しだけ距離を増やしました。 室内に戻ってから準備体操、１人のストレッチ、補強運動をして、…

3月に入ったというのに、今日はあいにくの雨模様。いつもの日曜ランニングはやめて縄跳びから練習を始めました。 今日は少年部１名、大人１名と少なかったです。残業があったり、夜勤があったり会員は忙しい人が多いです。 僕も職場で１人失踪したため、４人…

最近のうちのPCはよく壊れます。でも本当は、壊れたの１件、壊したの１件、設定ミス１件です。 年末にPCが起動しなくなりました（⇒http://blogs.yahoo.co.jp/ftkd02/36061900.html) これは、電源交換で直りました。 それにしてもPCが使えないと不便です。 最…

HDDをSDDに替えました。 正確には、ブートデバイスををSSD、データ用をHDDにしました。いずれ替えるつもりでしたが予想外の事が起こり、先日購入しました。 最近は、PCが使えなくなることが多いです。 PCが使えないと何かと不便です。これでやっとブログの更…

2012年3月練習予定 ○文化記念公園施設 3/4(日) 9:15～12:00(全体練習：～10:45) 3/11(日) 9:15～12:00(全体練習：～10:45) 3/18(日) 9:15～12:00(全体練習：～10:45) 3/23(金) 19:00～21:00(全体練習：～20:10) 3/30(金) 19:00～21:00(全体練習：～20:10) ※…

今日は、午前中健康診断に行ってきました。小倉記念病院が小倉駅に移ってから２回目の健診です。 体重が平均より少し軽いのと目が悪い以外は、毎年全ての項目が、Ａです。 酒飲まない、タバコ吸わない、週３回以上運動するので、生活習慣が原因の体の疾患は…

最近は、例年以上に寒い日が多いですがこの日は朝から雪が降っていました。 粉雪だったら日曜なので、恒例の日曜ランニングをしようかと思ったのですがボタ雪だったので、走りませんでした。そんなこの日の練習は、少年部２名、大人１名が練習に参加。 少な…

この日の練習参加者は、少年部４名、大人２名でした。 この日も寒かったです。２階なので、今回も暖房を入れて練習しました。 縄跳びから初めて、準備体操→フットワーク→ストレッチをしてから足を前後に、左右に大きく振る。それから壁についてヨッチャ・チ…

昨日は、あまりに寒かったので暖房を入れて練習しました。練習には、少年部３名、大人３名が参加してくれました。 まずは、日曜恒例ランニング！走る前に一定のスピードで走ることを注意しました。最初にとばして後半失速って事が多いので、最初から最後まで…

昨日は仕事の後、走ろうと思ってました。 が、あいにくの雪です。なので、スクワット３００回と腹筋、拳立てを３０回ずつとストレッチをしました。 スクワット５００回できると思ったのですが、途中でやめてしまいました。今日朝起きても筋肉痛になってない…

この日は、１月最後の練習でした。今回は、少年部４名、大人１名が練習に参加しました。 最近は、寒いのが当たり前になってきました。僕は普段外で練習しているので、裸足でも室内であればそんなに寒いとは思いません。少し動けばすぐ温まるし、野球やってる…

昨日は、雪が降りました。なので、練習に来る人いるかな？と思いながら道場へ行きました。 誰も来なかったら、１時間ぐらい型して帰ろうかな？成年部が１人だけ来たら僕のやりたい練習いっしょにやろうかな？って考えながら、会場へ向かいました。 結果、少…

今日は、少年部３名、大人3名が練習に参加しました。 今日も寒い日でした。早く春になってほしいです。寒いと体が冷えるので、練習中にケガしないかすごく心配です。 今日は最初に、道場内を走ってから少し筋トレとアップをかねて課題の型をしてから練習に入…

この日の練習は、大人２名のみ。成年部男性だけでした。寂しいです、でも若い男性だと目線が同じなので練習自体はしやすいです。 日曜で時間もいつもよりたくさんあるので、蹴りまくりました、２時間ぐらい蹴ってました。 各自体操をしてから、前進しながら…

2012年2月練習予定 ○文化記念公園施設 2/5(日) 9:15～12:00(全体練習：～10:45) 2/14(火) 19:00～21:00(全体練習：～20:10) 2/19(日) 9:15～12:00(全体練習：～10:45) 2/26(日) 9:15～12:00(全体練習：～10:45) ※日曜は走ります。靴を準備しておいて下さい。

この日は、寒い日でした。練習には、少年部２名、大人３名が参加してくれました。 縄跳びで少し体をほぐしてから、準備体操。前進しながら、アプチャ・プシギ、トルリョ・チャギ、ヨプチャ・チルギを蹴ってから、２人１組でお腹の高さで、連続ネリョ・チャギ…